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Todo lo que debes saber sobre los aceites esenciales ecológicos II: Efectos, aplicación y precauciones

por Prensa Ecovalia

¿Has escuchado hablar de los aceites esenciales? ¿Te han regalado aceites esenciales y no sabes cómo utilizarlos? ¿Sabes qué son, cuáles son sus propiedades, cómo se mezclan o se aplican? Una vez que ya conocemos qué es un aceite esencial y cómo se obtiene, vamos a ver sus efectos y sus campos de aplicación. ¿Preparados?

¿Cuáles son sus efectos?

Todos los aceites esenciales son:

  • Antisépticos: Son bactericidas y, algunos de ellos, son también antivirales. Algunos de ellos tienen también acción antifúngica (contra los hongos).
  • Regeneradores celulares: Regeneran solo las células sanas.
  • Reguladores del equilibrio entre la mente y el cuerpo: Actúan de una manera holística, es decir, tratan todo el cuerpo como una unidad.  

¿En qué campos se pueden aplicar los aceites esenciales?

  1. Medicina: Pueden tratar todas las enfermedades.
  2. Cosmética: Facial, corporal y capilar.
  3. Psico-aromaterapia: Pueden acompañar los tratamientos en psicología.
  4. Estudio y concentración.
  5. Bienestar: Algunos son estimulantes, como el romero, o relajantes, como la lavanda y el limón.
  6. Alimenticios: Se están introduciendo como sustitutos naturales de los conservantes.

Formas de aplicación

  1. Diluidos en aceites vegetales (se les llama aceites portadores). Es la más habitual y consiste en diluir las gotas de los aceites esenciales correspondientes en la cantidad apropiada de aceite vegetal (almendra, jojoba o argán, entre otros).
  • Dilución débil al 1%. Por cada 5 mililitros de aceite vegetal, 1 gota de aceite esencial. Esta aplicación se utiliza, sobre todo, en cosmética facial.
  • Dilución normal al 2,5%. Por cada 10 mililitros de aceite vegetal, 5 gotas de aceite esencial. Esta aplicación se utiliza, sobre todo, en cosmética corporal.
  • Dilución superior: Para tratamientos médicos que tienen que prescribir los facultativos.

Atención: Para los tratamientos en niños menores de 12 años, siempre hay que realizar una dilución débil.

  • Diluidos en productos cosméticos: Aplicar 2 o 3 gotas del aceite que necesites en 30 ml de tu champú o gel de baño.
  • Diluidos en agua: Se aplican directamente en el agua de la bañera o bidé, según el tipo de dilución.
  • En difusores de vapor de agua o ultrasonidos.
  • En perfumes.
  • En colgantes: Hay colgantes con fieltros en el interior que puedes impregnar con las gotas del aceite que te venga bien.
  • En tejidos: Poniendo las gotitas directamente en el pijama o almohada.

Precauciones

  1. Siempre hay que utilizar aceites esenciales puros, marcados en etiqueta.
  2. Utilizarlos siempre diluidos sobre la piel y el número de gotas exacto.
  3. No utilizar en embarazadas los aceites emenagogos (principios activos, en este caso contenidos en los aceites esenciales, que facilitan la menstruación, a menudo provocando contracciones uterinas, por lo que resultarían potencialmente abortivos).
  4. Tensión arterial. Algunos tienen acción en la presión arterial.
  5. Epilépticos. No utilizar en personas epilépticas aceites estimulantes del sistema nervioso.
  6. Los cítricos son foto sensibilizantes. Si los utilizas no te expongas al sol.